До школьного возраста малыши спят около двенадцати часов за сутки. Качественный сон очень важен, поскольку благодаря ему ребёнку удаётся расслабиться и получить силы для будущего дня.
С 1,5-2 лет малыши активно интересуются процессом одевания, раздевания, складывания вещей по местам. Важно в этот период поощрять ребёнка и развивать его навыки, даже если процесс происходит очень долго. Постепенно он сможет развить не только способность самостоятельно одеваться, но и даже стирать и гладить свою одежду.
Для начала рекомендуется разбивать действия на определённые этапы, чтобы малышу было проще запомнить последовательность.
Алгоритмы действий
- Чтобы снять колготки, ребёнку следует встать возле стула спиной, взяться за резинку, опустить колготы до уровня колен и сесть на стул. Далее он берётся рукой за чулок в области пятки. Другой рукой нужно взяться за носок и снять колготок с ноги. Операция проделывается со вторым чулком, после чего они оба стягиваются вниз. Колготы берутся за резинки, после чего малыш может встать со стула, повернуться к сидению и положить одежду.
- После освоения описанного алгоритма можно приступать к надеванию колготок. Для этого понадобится подойти к стульчику, взяться руками за резинку колготок, прижать их к себе, сесть на стул, по очереди опустить ноги в чулки и натянуть их по направлению вверх.
- Чтобы снять рубашку либо платье, тоже нужно соблюдать конкретную последовательность. Для начала научите ребёнка расстёгивать пуговицы. После этого ему нужно нагнуться, потянув одежду за ворот с помощью обеих рук по направлению вперёд и немного книзу, чтобы освободилась голова. Затем рукав тянется вниз за манжету либо середину с одной руки, а после этого – с другой.
- Для надевания платья или рубашки достаточно освоить следующие действия: пусть малыш подойдёт к стулу, наклонится к вещи, приподнимет её, просунет голову, выпрямится, по очереди просунет руки в рукава и застегнёт пуговицы.
- Обувь тоже лучше сначала учиться снимать. С этой целью ребёнок становится рядом со стулом, ставит ноги вместе, наклоняется и развязывает шнурки или отстёгивает застёжки. Затем ему нужно просто по очереди вынуть ноги.
- Чтобы надеть обувь, необходимо поставить пару обуви, встать, чтобы она была между ступнями, по очереди вставить ноги в ботинки, застегнуть их и попросить взрослого завязать шнурки, поскольку последняя операция вначале будет сложной для малыша.
Если с раннего возраста учить ребёнка одеваться, то уже к трём годам он сможет обслуживать себя самостоятельно.